婚外恋情_新乡豫达心理咨询

心理案例

婚姻情感

婚外恋情

来自/Mary心理

前些年，当西方国家的婚姻家庭生活处于极度不稳定的状态时，在中国却维持着以往的保守。然而近些年来，当西方渴望回复到相对稳定的婚姻生活时，我国的婚姻家庭关系却随之紧张。据有关人士统计，我国近年来与婚外情，“第三者”插足有关的离婚案，在所有离婚案中占的比例，由前些年的10%左右上升到20%以上，个别地方竟高达30%，而尚未诉诸法院和暂时未导致离婚的“婚外情”的比例，数字也不少。婚外情已成为影响夫妻感情的头号“杀手”。

婚外情的代价：

1. 婚姻关系破裂

婚姻的意义在于是爱的结合、爱的分享和两人互相扶持、鼓励共同成长、互助互勉。婚外情的发生，使婚姻的意义丧失殆尽，爱的结合崩溃了，爱的分享不复存在，互相鼓励、扶持更是成了昨天的事，夫妻间的隔膜会渐如鸿沟。婚外情的出現令双方婚姻关系由紧密演变成疏离。夫妇间的亲密关系因第三者出現有所改变。就算婚外情未被配偶发现，双方的关系也因有另一方介入而有所影响，以至于成为婚姻的第一杀手。

2. 家庭破裂。

婚外情直接导致家庭解体，也就是说，婚外情行为与家庭的解体，存在着直接的因果关系，在这种情况下，当事人大多有主观的过错。由于婚外情者搞婚外爱情，其合法配偶因无法忍受其不忠行为，往往要提出离婚，也有因婚外情喜新厌旧，移情别恋，提出与配偶离婚，无论是配偶要求离婚，还是婚外恋者要求离婚，其原因都是由婚外情引起的，因此，婚外情者必须承担导致家庭和婚姻的瓦解、破裂责任。

3. 婚外情对子女情绪及行为的影响

父母感情不和会影响子女的婚恋观。有不良问题的家庭，对子女的身心发展往往会产生不良的影响，使子女心灵遭受创伤，严重的会使子女精神偏异，危害终生。父母的婚姻冲突影响子女的情绪行为，情緒方面：子女会担心、失望、愤怒、恐惧、失去安全感。行为方面：子女会出現反叛、退缩及成绩退步、拉拢父母复合或像大人般安慰父母。此外，子女的人生价值观及婚姻观念也因此而变得负面。父亲是女儿感情世界的启蒙者，他对女儿个性和性心理的影响甚至超过母亲。女性社会化的过程往往是父亲影响的结果。如果一个女性缺乏父爱，那么她的社会化水平就会比较低、性观念也比较混乱，发生不当性行为的可能性也就越大。而父亲出轨也会给女性将来的情爱观带来很大的影响。女孩对社会、婚姻的安全感就会缺失，她们会认为男人都不可靠。因为父亲代表着社会化，这个社会角色代表着原则、承担、进取。一个家庭破裂、夫妻不和、家庭冷战不断，这使孩子从小就处在不良的生长环境中，因而对幼儿和青少年的健康成长都会造成十分不利的影响。

4. 婚外情对个人的影响

一个男人搞婚外情的话，如果是机关单位、公务员或者党员干部之类的，有可能因为个人生活作风问题被降职、停薪留职、开除党籍、罚款、调往其它部门、解聘等。如果是普通私营公司可能会对当事人的人际关系，上下级关系有影响以及他人对当事人的评价大打折扣，人际关系受到影响。婚外情除了影响个人工作之外，还会影响到配偶的情绪。配偶会感到愤怒、担心、灰心、自我形象低落，有些更会有抑郁及精神困扰，影响日常生活、工作及照顾子女，甚至产生自杀及伤害他人念头及行为。当婚外情被揭发，外遇者及第三者亦深受情绪困扰，他们会产生罪疚、紧张、焦虑、混乱、不安及不知如何抉择等情绪，继续拖拉的感情关系更会令外遇者、配偶及第三者感到痛苦。

5. 婚外情对第三者的影响

婚外情中作为第三者的女人很容易受骗上当。有的被骗了色，有的被骗了财，有的财色两空。事业上成功而婚姻上失败的女人在婚外情中作为第三者更容易被骗财。更有一些未婚的痴情女子与事业有成的已婚男人搞婚外情，男人信誓旦旦，说是要与原配离婚娶她为妻，这是一个骗局。殊不知大多数男人爱的是结发妻和子女，他在精神空虚的时候在婚外情人那里寻求刺激，要他与发妻离婚娶情人为妻是不可能的。等到女人醒悟过来，已蒙受巨大的青春损失，悔之莫及矣。这大概就是女人搞婚外情所增长的“见识”和对生活的“深刻感悟”，搞婚外情的未婚女人为婚外情人献出了自已最宝贵的东西，这就是搞婚外情女人的“自我牺牲”吧。

6.败坏社会道德和社会安定

对社会道德形成严峻挑战。因婚外情发生一些行为通常具有盲目性、冲动性和残酷性。心理承受能力差的当事人很有可能会做出不理智的行为，个别严重的甚至会造成谋杀、自杀的悲惨后果。

向婚外情说不：

1. 首先要从预防与发展的角度入手。社会要建立起一个解决因婚外离婚而造家庭问题的支持网络，呼吁全社会接纳和谐婚姻制度，有效地预防由婚外离婚引发的家庭问题。

2. 学会享受家庭的温暖。当我们累了，就会想要回家，家就是我们避风的港湾。实际上，很多“婚外情”的产生是因为对家庭生活的厌倦，没有激情，平淡如水。试问自己，你有多久没和自己的父母吃一顿饭？有多久没和爱人接吻或拥抱？有多久没关心过孩子了？避免婚外情，就是要让人觉得家是温暖的，面临边缘情感的时候就会顾及家庭，舍不得放弃。

3. 正确处理异性间的关系。每个人都会有几个异性朋友，那是不可避免的。这样的关系最易发展能成为“婚外情”，那要怎么才能避免的？首先我们要处理好和异性的关系，见面的时候不要选择暧昧的场所，在内心，要把对方当“哥们”“朋友”看待，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习，或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题。讲话时最好注意眼神长时间碰撞，要知道，大部分人爱上一个人是从“眼神”开始的。这样避免“婚外情”是相当有效的呢。

4. 婚外情的出现之后，其原配偶应避免疑神疑鬼和总是兴师问罪的心态停止无休止的求证、监视和吵闹不休的行为，代之以冷静、和善、积极沟通以解决问题的态度；进而求助于专业机构的社会支持，并从改变自己和改善夫妻关系入手增加自己的吸引力和新鲜感，改善夫妻间的沟通。良好的处理婚外情，可以将婚外情对孩子的影响缩小到最少。

5. 夫妻关系中要多体贴关怀，让对方知道你对他（她）的感情是一直都在，没有随着岁月的流转而消逝，让对方的心在你身上。

6. 婚外情已是一个社会问题，除了从微观上处理之外，还要从宏观上控制。加强法律法规的制定和实施。加强正确的婚姻观的宣传和教育。

7. 良好的婚姻关系可以从一定程度上避免婚外情。夫妻双方可以多一起出去参加活动；多尊重对方，倾听对方；多请对方帮忙，有点小惊喜等等。这些都可以加强夫妻关系，预防婚外情的发生。

婚外情虽是一个游戏，但也要遵循游戏规则，因此当事人必须要知道最基本也是最关键的准则：就是不要扰乱对方的生活，处处为他人着想，真正能做到这点，你就会明白婚外情的代价，你便会在关键的时候，勇敢地向婚外情说“不”。

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