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一位高三学生的感言

我是一位高三学生,住校学习。上个学期,因学习压力太大,我有一段时间出现了强迫思维,父母带我去医院检查,说我是强迫症,给我开了一些药。但我听医生说这些药是调整神经的,我听后很害怕,因为再有几个月就参加高考了,我怕吃药后对神经造成刺激,影响正常复习和高考。我就背着父母,把药一点一点的仍掉了,父母问我时,我说每天都在吃。

一次周末在家,上网聊天时,当与网友说到自己的症状,一位网友告诉我,你可以去豫达工作室咨询一下,他说他的一位亲戚家的孩子,前段时间因网瘾问题逃学,现在变好了,就是在豫达心理工作室调整好的。

于是,我让那位网友给我打听了豫达心理工作室的电话,我说通了父母,就带着父母一起去尝试做心理咨询。

经过三个月左右的心理咨询调适,我现在几乎没有了之前那些症状,只是偶尔还会焦虑,但我已知道怎么来自己调适它了,也不会再影响到我的学习和情绪。通过心理咨询,我还明白了不少知识,比如我的焦虑症状,其实之前我认为有焦虑是不好的,但这次心理咨询使我认识到,适当的焦虑对工作效率的提升有好处,而且焦虑等任何情绪都是人不可或缺的。但过度的焦虑一定要及时求助心理专家。

本学期马上又要开学了,我现在感到,自己好像一辆刚加过油的车,浑身都是动力,真庆幸自己当初没有吃药,更庆幸自己果断及时求助心理咨询,否则后果真是不敢设想啊!

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